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Elena36
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La Propuesta - No Olvides Lo Que Estas Haciendo - Jorge García Montaño



Este es un libro que resume los estudios que el autor ha realizado sobre budismo, meditación y atención plena. Incluye numerosos ejemplos de cómo aplicar la conciencia plena de la atención en la vida cotidiana. Complementa el libro Abandona tu yo y, por ende, ofrece una respuesta a la pregunta que algunos lectores se han planteado: ¿Qué hacer para cultivar la sabiduría y la compasión? Un texto que seguramente será de gran utilidad para toda persona interesada en el desarrollo espiritual.
español
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